Pálení žáhy je poměrně častým onemocněním, které souvisí s dietou a dalšími návyky.
Obzvláště nepříjemné je, když vás pálí žáha před spaním, což vám brání dlouho usnout a narušuje vaši rutinu odpočinku.
Můžete používat různé léky, aniž byste změnili stravu, ale to může vést k tomu, že se tělo přizpůsobí lékům.
Lékaři se domnívají, že před nákupem pilulek můžete zvážit další možnosti prevence.
Jak si můžete pomoci, když vás pálí žáha?
V první řadě se doporučuje vzdát se špatných návyků a také změnit výšku postele.
Je lepší přestat kouřit, zhubnout a dát si něco pod nohy postele, aby byla hlava trochu výše.
Je důležité si uvědomit, že pálení žáhy může být příznakem jiných, závažnějších onemocnění.
Proto se doporučuje pravidelně podstupovat lékařské prohlídky a testy.