Pokud stojíte před potřebou zhubnout, pak jste si pravděpodobně prohlédli materiály, které vyzdvihují různé triky, které mohou tento složitý proces zjednodušit a urychlit.
V takových poznámkách můžete narazit na zmínku o jablečném octu.
Proč byste měli při hubnutí pít vodu s jablečným octem?
Kontrola hladu
Odborníci poznamenávají, že pití vody s jablečným octem může pomoci snížit chuť k jídlu celkově po celý den. Díky tomu je dieta mnohem jednodušší.
Metabolismus
Předpokládá se, že tento nápoj má pozitivní vliv na metabolismus. Výsledkem je, že proces hubnutí může probíhat mnohem rychleji.
Očista
Tento nápoj pomáhá tělu očistit se od odpadu a toxinů. To pomáhá nejen urychlit hubnutí, ale má také celkově pozitivní účinky na vaše zdraví.
Jak udělat nápoj
Budete si muset vzít sklenici čisté balené nebo filtrované vody o pokojové teplotě a přidat dvě lžičky jablečného octa.
Je lepší vyrobit produkt sami.
Dříve jsme hovořili o tom, kterých sedm potravin by mělo být ve vašem jídelníčku alespoň jednou týdně.