Mnoho dětí miluje spánek. A opravdu nemají rádi vstávání na budík.
Ráno takové děti nechtějí dlouho opustit postel a ignorují požadavky svých rodičů. V takové situaci je vysoké riziko, že dítě znovu usne.
Je dobré, když nemusíte nikam spěchat. Co když dítě musí do školy nebo školky?
Existuje jeden jednoduchý trik, díky kterému vaše dítě vstane z postele.
Podstata triku
Nenadávejte svému dítěti, nepřipomínejte mu, že je potřeba se do školy připravit, a nevyhrožujte mu následky pozdního příchodu.
Je lepší říct svému ospalému dítěti následující: „Udělejte jen jednu věc: vyčistěte si zuby. A pak se můžeš vrátit do postele.“
Dítě může být požádáno, aby provedlo nějakou jinou akci. Například se nasnídat nebo si sbalit batoh.
Hlavní věc je dát dítěti povolení vrátit se do postele „později“. Nejzajímavější na tom je, že to konečně probuzené dítě s největší pravděpodobností už nebude chtít dělat.
Tento trik je vhodné využít na konci prázdnin, kdy žák potřebuje začít s obnovou spánkového režimu.
Přístup však bude s největší pravděpodobností účinný i v případě, že dítě potřebuje do školy nebo školky.
Je zde důležitý bod: pokud se dítě přesto vrátí do postele a po provedené akci (čištění zubů, snídaně atd.) znovu usne, spí příliš málo. Asi chodí spát pozdě. To je potřeba opravit.
