Přestože problémy, které se nás týkají, jsou jedinečné pro každého člověka, existují některé problémy, které rezonují s většinou lidí.
Yulia Kuznetsova, psycholožka na online platformě „Gran.rf“, hovořila o problémech, které se týkají teenagerů.
Navíc se tyto obtíže mohou lišit v závislosti na věku a dalších sociodemografických charakteristikách.
A teenageři nejsou výjimkou: mnozí z nich čelí problematickým zkušenostem, které jsou tomuto věku vlastní. S čím mohou tyto zkušenosti souviset?
Potřeba být v kontaktu s ostatními. Podle kulturně-historického přístupu v psychologii vývoj člověka implikuje průchod určitých fází, které se liší charakteristikami fungování psychiky, sociální situací vývoje, vedoucími činnostmi a vývojovými úkoly.
V dospívání se intimní a osobní komunikace s vrstevníky stává vedoucí činností. V tomto období se člověk učí budovat vztahy s ostatními: přátelství, lásku, spolupráci atd.
Proto je důležité, aby teenager cítil sounáležitost se skupinou.
Tím se také vysvětluje fenomén obliby různých subkultur mezi teenagery: sjednocováním prostřednictvím vnějších atributů se rozvíjí vnitřní jednota a vytvářejí se sociální vazby.
A pokud se teenager cítí izolovaný, může to způsobit úzkost.
První láska. Pokračujeme v prvním bodu o rozvíjení vztahů. Dospívání se také stává obdobím poznávání sebe sama v novém formátu vztahů – zamilovanosti.
Na jedné straně je to dáno biologickými změnami v těle a probouzející se sexualitou. Na druhou stranu je potřeba vytvořit sociální spojení, díky kterému se o sobě můžete dozvědět něco nového.
Vzhledem k tomu, že v tomto věkovém období se také aktivně rozvíjí sebeuvědomění, odpovědi na otázky „co jsem?“ jsou důležité.
Proto je první láska, ať už je jakákoli – vzájemná nebo neopětovaná – v našich životech tak výjimečná.
Vysoká intenzita emocionálních zážitků. Mezi rysy dospívání patří určité zhoršení určitých povahových rysů a pohyblivost zrajícího nervového systému vytváří půdu pro násilnější emocionální reakci na určité situace.
Teenager skutečně cítí vše akutněji než dospělý a možná se s těmito pocity ještě neumí správně vypořádat. A akutněji jsou pociťovány i různé negativní zkušenosti – vztek, smutek, zášť, zklamání atd.
Teenager přitom nemusí najít pochopení pro své pocity u ostatních, kterým se mohou zdát přehnané, což negativní prožitky jen umocňuje.
Nepochopení ze strany rodičů i ostatních. V období dospívání se člověk snaží získat nezávislost v rozhodování a obhájit právo na vlastní názor.
Jde o normální proces odloučení, který připravuje člověka na odloučení od rodičovské rodiny, aby mohl žít svůj vlastní život. Proto může například teenager protestovat proti tomu, co sám vůči sobě považuje za nespravedlivé.
Dají se zde vysledovat i projevy mladistvého maximalismu. Ze strany rodiče to může být pociťováno různými způsoby, včetně nesetkání s porozuměním.
Zároveň, protože teenager hledá odpovědi na otázku „jaký jsem člověk?“ a ponořený do svého vlastního světa emocionálních zážitků může cítit svou „jinakost“ od ostatních, určitou duchovní izolaci od těch kolem sebe.
A to je také normální, protože abych pochopil sám sebe, musím nejprve pochopit, čím se liším od ostatních lidí, abych v budoucnu znovu viděl, co mě s nimi spojuje.
Přijetí sebe sama, svého vlastního těla. Vzhledem k tomu, že sebevědomí teenagera je stále poměrně nestabilní, jeho sebeúcta může být také flexibilní.
Při komunikaci s jinými lidmi, navazování nových vztahů se člověk za prvé porovnává s ostatními a za druhé se snaží být atraktivní, aby obecně mohl vytvářet nové sociální vazby.
K tomu se přidávají rychlé vnější změny, kterým se teenager musí přizpůsobit. Proto je otázka přijetí sebe sama, svých nedostatků a výhod, vnější přitažlivosti tak důležitá.
Potřeba rozhodnout se o směru životní cesty, strach z chyby při výběru. Společnost přitom pro teenagera klade svůj vlastní úkol – nutnost rozhodovat o směru profesního rozvoje.
Volba povolání, příprava na vstup na vysokou školu nebo univerzitu, nadcházející zkoušky atd. jsou často spojeny s napjatou atmosférou, která vyvolává další úzkost.
Potřeba udělat první důležitou volbu v životě je sama o sobě dost stresující.
A když je to spojeno s dalšími vnějšími stresory, úzkost to jen zesiluje.
