Lidé s mrtvicí se musí naučit žít dnes a teď, obohatit svůj život, najít smysl, smířit se s tím, že nejsou nemocní, doporučuje rehabilitátor Dimitar Hristev, známý našim čtenářům z předchozích publikací s užitečnými praktickými radami v souvislosti s různými chorobnými stavy. Vystudoval MU – Plovdiv, vytvořil vlastní stránku physiobg.com, ale také aktivně publikuje na videokanálu Rehabilitace Plovdiv a facebookové stránce Physioterapeut BG EOOD.
– Pane Hristove, proč je důležité, aby si lidé po mrtvici uvědomili, že po tak vážné nehodě nemohou očekávat, že se jejich stav úplně změní?
– Jedno musí být jasné – žádný člověk s mrtvicí se rehabilitací nevyléčí! Léčba probíhá první den v nemocnici. Stejně jako nemohu pomocí cvičení, elektrostimulace, magnetů a tepla změnit barvu očí z hnědé na modrou a stát se Alainem Delonem, nemůže se vrátit ani mrtvá část mozku.
Jinými slovy, stav po cévní mozkové příhodě nelze změnit, ale lze jej zlepšit do stavu, kdy je život snazší, útrapy lze snášet, dovednosti se lze naučit, a kde se to nedá, lze je vynalézt kompenzace k maximalizaci nezávislosti . To je způsobeno změnami v živých neuronech mimo oblast mrtvice. To je realita, kterou lidé, kteří se ocitli v této situaci, někdy nemohou přijmout.
– Proč ji nemohou přijmout? Co si nechtějí uvědomit?
– Protože slyším výrazy jako: „Chci svůj starý život!“. Ano, ale k mrtvici pravděpodobně přispěl starý život. Nebo: „Až se zlepším, začnu dělat to či ono.“ Ano, do určité míry se uzdravíte, ale mnohé věci možná nebudete moci dělat tak, jako jste to dělali předtím.
„Chci se brzy uzdravit!“ říkají ostatní. Ano, ale nejsi nemocný. Nemoc má začátek a konec. Je to podmínka, že s praxí a vytrvalostí se musíte naučit žít lépe. Ale jak stárnete a váš život jde dál, je ve vašich rukou, zda jej prožijete, nebo se stanete součástí 50 % pacientů, kteří přežili mrtvici, u kterých se rozvine demence a/nebo deprese. Jiný nemůže žít a dělat věci za vás.
„Pokud nebudu spěchat rok, rok a půl, nikdy se nezlepším,“ říkali jiní. Opět platí, že pokud držíte půst rok, rok a půl a pak přestanete trénovat, vaše kondice se vrátí na začátek. Protože zastavuje spontánní obnovu schopností, ke které dochází prvních 3-6 měsíců po mrtvici. Stejně jako si každý den čistíte zuby, budete muset cvičit každý den pilněji než někdo, kdo mrtvici neprodělal. Pokud si zuby nečistíte, časem o ně přijdete. S pohybem a cvičením je to stejné!
Dimitar Hristev
– Jaký je závěr pro vás, specialisty, pro nás, a zejména pro lidi, kteří prodělali mrtvici?
– Život jde dál pro lidi s mrtvicí. 18 % až 30 % bude mít další mrtvici během prvních 5 let po prvním incidentu. Do 9 let zemře 34 %. Mnozí upadnou a zlomí si nohu, ruku nebo těžce zraní své měkké tkáně. Mrtvice výrazně urychlí jakékoli neurodegenerativní a artritické procesy.
Lidé s mrtvicí nemusí dostát svému genetickému potenciálu. Musí těmto faktům rozumět a žít nyní.
Připomenu, že cévní mozková příhoda je cévní mozková příhoda s neurologickými následky a příznaky, které mohou v člověku zůstat velmi dlouho. Ale obecná reakce nervového systému, když dojde k mrtvici, je obvykle šoková reakce.
Zpočátku se mrtvice může zdát extrémně závažná, ale její následky velmi rychle pominou. To je způsobeno několika různými důvody. Jednou z nich je diaschíza (přetržený vaz). Projevuje se odumíráním, mizením nervové tkáně, což vede k šoku a dočasnému přerušení funkce funkčně souvisejících částí ve zbytku nervového systému.
Tato diaschíza se sama vyřeší během několika příštích měsíců po mrtvici.
Yana BOYADJIEVA
