U onemocnění kloubů, jako je artritida nebo revmatoidní artritida, je zánět jedním z hlavních příznaků.
Speciální dieta může pomoci snížit hladinu zánětu v těle a snížit bolest a ztuhlost kloubů.
Správná výživa hraje důležitou roli v udržení zdraví kloubů. Proto je důležité vyhýbat se potravinám, které mohou zvýšit zánět v těle.
Pijte rýžový kvas celé léto a zapomenete na bolesti kloubů
Lékař Sergey Dlin vysvětlil, který nápoj by měl být vyloučen ze stravy, aby se nezhoršil stav kloubů.
Všeobecně se uznává, že mléko je zásobárnou vápníku a vitamínů, ale dospělým může tento nápoj způsobit více škody než užitku.
Konzumace plnotučného mléka zvyšuje riziko vzniku zánětlivých onemocnění kloubů, jako je osteoporóza. To je způsobeno přítomností bílkovin v mléce, které mohou způsobit alergické reakce a systémové záněty v těle./Zdrave.to
Dejte like zdrave.to i na Facebooku, kde najdete mnohem více užitečného a zajímavého čtení!
