Existují určité doplňky, jako je arnika, kořen lékořice, třezalka tečkovaná a další, kterým byste se měli vyhnout, když máte vysoký krevní tlak.
Mezi doplňky stravy patří vitamíny, minerály a bylinky, které dodávají nebo „doplňují“ živiny, které získáváme z potravy.
Jsou snadno dostupné v obchodech a online a jsou často inzerovány jako pomáhající zlepšit nebo předcházet určitým zdravotním stavům. Na rozdíl od volně prodejných léků a léků na předpis však doplňky nepodléhají schválení FDA, aby bylo zajištěno, že jsou účinné a bezpečné, ani nepodléhají klinickému výzkumu na podporu svých tvrzení.
U některých vitamínů a doplňků, jako je koenzym Q10 (ubichinon) a melatonin, bylo zjištěno, že mají antihypertenzní účinky, což znamená, že mohou pomoci snižovat krevní tlak. Bylo však také zjištěno, že některé doplňky zvyšují krevní tlak nebo interagují s hypertenzí, ředěním krve a dalšími léky předepsanými k léčbě určitých stavů.
• Arnika
Arnika se nejčastěji používá v topických krémech a mastech, které pomáhají léčit modřiny, výrony, otoky a záněty. Je považován za bezpečný při použití na kůži, ale neměl by být užíván ústy v pilulkách nebo jiných formách. Při vnitřním užívání může arnika způsobit srdeční problémy, závratě a další zdravotní problémy a ve velkých dávkách může být smrtelná.
• Kořen lékořice
Kořen lékořice je součástí složení doplňku stravy, který se nejčastěji používá při zažívacích potížích, jako je pálení žáhy, při kašli, virových a bakteriálních infekcích. Kořen lékořice však může mít vážné vedlejší účinky, včetně zvýšení krevního tlaku, zejména při konzumaci ve velkém množství nebo po dlouhou dobu.
Lékořice má také tu vlastnost, že snižuje hladinu draslíku v těle, který hraje roli při kontrole krevního tlaku. Z tohoto důvodu by bylinku neměli užívat lidé s vysokým krevním tlakem nebo kardiovaskulárním onemocněním.
• Třezalka tečkovaná
Třezalka tečkovaná je bylina, která se používá na různé stavy, včetně deprese, symptomů menopauzy, poruchy pozornosti s hyperaktivitou a obsedantně-kompulzivní poruchy. Bylina může způsobit vážné interakce s mnoha běžnými léky, včetně léků na ředění krve, a vést k vážným vedlejším účinkům.
6 příznaků, že máte hypertenzi
• Vitamin E
Vitamin E je antioxidant, který chrání buňky těla před poškozením. Vysoké dávky vitaminu E mohou zvýšit riziko krvácení do mozku nebo po úrazu, protože snižuje schopnost těla tvořit krevní sraženiny. Může také zvýšit riziko krvácení u těch, kteří užívají léky na ředění krve. Doporučuje se, aby dospělí neužívali více než 1 000 mg denně přírodních nebo syntetických doplňků vitaminu E.
• Toxicita vitaminu D
Toxicita vitaminu D nebo hypervitaminóza D je závažný zdravotní stav, který se obvykle vyskytuje, když jsou velmi vysoké dávky vitaminu užívány po dlouhou dobu bez lékařského dohledu. Vitamin D pomáhá tělu vstřebávat vápník a další minerály, ale příliš vysoké dávky mohou způsobit hyperkalcémii nebo abnormálně vysoké hromadění vápníku v krvi. Příznaky toxicity vitaminu D mohou zahrnovat vysoký krevní tlak a srdeční arytmie spolu s gastrointestinálními příznaky, selháním ledvin a změnami duševního stavu.
• Vitamín K
Vitamin K pomáhá srážet krev a udržuje kosti zdravé. Může tedy ovlivnit, jak léky na ředění krve působí, a zvýšit tak riziko krevních sraženin, srdečního infarktu nebo mrtvice. Ti, kteří užívají léky na ředění krve, by měli udržovat příjem vitamínu K na stálých úrovních. Jakékoli náhlé změny jeho hladiny mohou ovlivnit účinnost léků.
