Zatímco u mladších generací může hraní na počítači vyvolávat závislost, seniory se vztah k moderním technologiím dotýká jiným způsobem. Hraní videoher jim prý podle výzkumu přináší více štěstí do života. Proč tomu tak je?
Podle výzkumu státní univerzity v Severní Karolíně mají starší lidé, kteří hrají hry na počítači vyšší úroveň emocionální pohody. Výzkumníci měli v hledáčku 140 lidí ve věku nad 63 let. Ptali se jich, jestli vůbec a jak často se věnují zmiňované zábavce.
Účastníci výzkumu odpovídali nejen na zmíněné otázky, ale zároveň se podrobili testům na posouzení jejich citové a sociální pohody. Závěry tohoto bádání překvapily. Až 61% účastníků hrály videohry občas, 35% alespoň jednou týdně, zbytek vůbec. V prvních dvou případech vykazovali senioři vyšší úroveň psychické pohody. Zároveň uváděly méně negativních emocí a měli menší tendenci ke vzniku deprese.
Jedná se o relax, ne závislost
Podle šéfa studie Dr. Jasona Allaira tento výzkum naznačuje přímé spojení mezi zábavou na počítači a lepším duševním zdravím. „Zveřejněný výzkum naznačuje, že existuje spojení mezi hraním her a lepší pohodou a emocionálním fungováním,“ vysvětluje Allaira.
Zajímavé je, že mezi staršími lidmi a mladými je v tomto případě propastný rozdíl. Mladší ročníky mohou hry pohltit natolik, že se nevěnují jiným, důležitějším věcem, například vztahům či školním povinnostem. Mohou si dokonce budovat závislost. Senioři považují hry za relax, odreagování a krácení dlouhé chvíle.
Je to antidepresivní?
Univerzita v Utahu dokonce získala grant na výzkumy, které se týkají videoher a jejich pomoci starším lidem. Na vzpomínání pátrání po vlivu počítačové zábavy na duševní pohodu seniory dostala přes 7 milionů dolarů a výzkum je rozvržen na pět let. Odborníci se zabývají zejména zkoumáním vlivu her na boj s depresí a účastní se ho senioři ve věku 60 – 85 let. Předchozí výzkum potvrdil, že videohry pozitivně ovlivňují seniory, které trápí afektivní poruchy včetně deprese. U 60 – 70 % seniorů, kteří neměli prospěch z antidepresiv, se 30 dní od začátku léčebného programu založeného na videohrách zlepšily symptomy deprese až o 50 %.
Zejména pro izolované seniory
Další výzkum prokázal, že videohry zlepšily stav depresivních lidí ve věku 60 – 85 let. Týkalo se to zejména starších, kteří žili v izolaci. Studie, kterou publikoval časopis JMIR Serious Games uvádí, že videohry mohou mít pozitivní vliv na duševní zdraví člověka, zvláště pokud nemají přístup k tradičním léčebným metodám. Podle odborníka na moderní technologie z Univerzity v Ohiu Glenna Platta mají zmiňované počítačové zábavky jednoznačně terapeutický vliv na seniory. „Výhodou videoher je, že si hrají dobrovolně. Lidé je hrají, protože to chtějí. Vedlejší produkt této zábavy je snížení úzkosti a deprese,“ zdůrazňuje Platt.
