Longevitatea nu depinde doar de genetică, ci și de felul în care alegi să trăiești. O alimentație hrănitoare, activitatea fizică regulată, dar și renunțarea la vicii poate fi cheia unei vieți lungi și sănătoase.
Iată ce obiceiuri sănătoase îți pot prelungi viața cu până la 6 ani, potrivit unui studiu recent.
Jsem novinář se specializací na poskytování užitečných rad veřejnosti. Můj profil je zaměřen na sdílení praktických informací, které vám mohou pomoci v různých oblastech života.
