Zde jsou některé možné důvody tohoto pocitu:
Nízká okolní teplota: Nejjednodušším vysvětlením neustálého pocitu chladu je prostě pobyt v chladném prostředí. Vaše tělo přirozeně reaguje na nižší teploty třesem a stahováním krevních cév, aby se šetřilo teplo.
Jaký je důvod pro pocit chladu během spánku?
Anémie: Anémie je stav charakterizovaný nedostatkem červených krvinek nebo hemoglobinu v krvi. Vzhledem k tomu, že červené krvinky přenášejí kyslík po celém těle, může anémie vést ke špatnému oběhu a způsobit, že se budete neustále cítit chladně.
Poruchy štítné žlázy: Štítná žláza hraje důležitou roli v regulaci tělesného metabolismu. Pokud je štítná žláza nedostatečně aktivní (hypotyreóza), může zpomalit metabolické procesy, což vede k pocitu chladu. Naopak hyperaktivní štítná žláza (hypertyreóza) může také způsobit citlivost na chlad v důsledku vyšší rychlosti metabolismu.
Nutriční nedostatky: Nedostatek základních živin, jako je železo, vitamín B12 nebo kyselina listová, může ovlivnit schopnost těla produkovat červené krvinky a generovat teplo, což vede k pocitu chladu.
Raynaudova choroba: Při tomto onemocnění se krevní cévy v končetinách, jako jsou prsty na rukou a nohou, nadměrně zužují v reakci na chlad nebo stres. To vede ke snížení průtoku krve do těchto oblastí, což způsobuje pocit chladu, znecitlivění a někdy i změnu barvy postižené kůže.
Proč je některým lidem vždy zima a jiným horko?
Špatná cirkulace: Stavy, které ovlivňují oběh, jako je onemocnění periferních tepen nebo diabetes, mohou vést ke studeným končetinám. Snížený průtok krve může způsobit, že vaše ruce a nohy budou trvale chladné.
Stres a úzkost: Psychologické faktory mohou také přispět k pocitu chladu. Stres a úzkost spouštějí reakci těla „bojuj nebo uteč“, což může způsobit stažení cév a pocit chladu.
Léky: Některé léky, jako jsou beta-blokátory používané na vysoký krevní tlak nebo antipsychotické léky, mohou ovlivnit schopnost těla regulovat teplotu a způsobit pocit chladu.
Hypotermie: V extrémních případech může dlouhodobé vystavení chladu vést k hypotermii, což je potenciálně život ohrožující stav, při kterém tělo ztrácí teplo rychleji, než je schopno ho vyrobit.
Autoimunitní onemocnění: Některá autoimunitní onemocnění, jako je lupus, mohou způsobit, že imunitní systém napadne zdravou tkáň, což vede k řadě příznaků, včetně citlivosti na chlad.
Pokud pociťujete neustálý pocit chladu a to ovlivňuje váš každodenní život, je nutné se poradit s lékařem. Může provést důkladné hodnocení, včetně krevních testů a fyzických vyšetření, aby určil základní příčinu a doporučil vhodnou léčbu nebo změny životního stylu. Ignorování neustálého pocitu chladu může vést ke komplikacím, proto je pro vaši celkovou pohodu důležité problém okamžitě řešit.
Článek má pouze informativní charakter a není doporučením ani náhradou za odbornou konzultaci.
