Mnoho lidí si jistě klade otázku, jak zlepšit stav své pleti.
Proto aktivně používáme kvalitní kosmetiku, nezapomínáme na procedury péče o pleť a snažíme se vést zdravý životní styl.
Dalším důležitým faktorem krásy je výživa.
Jaké 3 produkty jsou pro pleť nejprospěšnější?
Plody moře
Pokud analyzujete vzhled lidí, kteří žijí v blízkosti moře nebo oceánu, vypadají docela mladě. Ve většině případů pleť vypadá bezchybně.
Tajemství spočívá v tom, že jedí hodně mořských plodů. Jejich složení je bohaté na prvky nezbytné k udržení krásy a prodloužení mládí, říkají odborníci.
Avokádo
Pokud mluvíme o krásné a mladistvé pleti, pak nemůžeme nezmínit avokádo. Toto nádherné ovoce může při pravidelné konzumaci výrazně zlepšit vaši pokožku.
Avokádo lze využít i v domácí kosmetice.
Olivový olej
Mnoho lidí si na jeho základě vyrobilo masky, ale mnohem zdravější bude pravidelně konzumovat pár polévkových lžic kvalitního olivového oleje po celý den.
Používá se ke kořenění hotových pokrmů.
