V případě, že zdroj vašich alergií je ve vašem vlastním domě, je těžké se uvolnit. Naštěstí lze příznaky odstranit, pokud se odstraní příčiny.
Dr. Manuel Reisch vysvětluje problém.
Co způsobuje alergii na prach? Podstatou alergické reakce je, že tělo vnímá určité látky jako potenciální hrozbu. Za tímto účelem začne produkovat histamin, který způsobuje nepříjemné příznaky – rýmu, kýchání, otoky, vyrážky.
Prach se skládá z různých částic a mnohé z nich jsou potenciální alergeny. Nejběžnější jsou následující:
– rostlinný pyl;
– částice kůže a srsti domácích zvířat;
– roztoči.
Když lidé mluví o alergii na domácí prach, často mají na mysli reakci imunitního systému na roztoče. Tyto mikroorganismy nejsou samy o sobě nebezpečné – neulpívají na kůži a nekoušou. Ale uvolňují látku, která může způsobit alergickou reakci.
Příznaky alergie na domácí prach
Každý člověk pociťuje svou alergickou reakci na roztoče jinak. Nejčastější příznaky jsou:
– prodloužené kýchání;
– ucpaný nos, rýma a tlak v dutinách;
– suchý kašel a dušnost;
– svědění v krku a na patře;
– bolest hlavy;
– vyrážka;
– svědění a zarudnutí očí, slzení;
– celková únava.
Alergolog upozornil, jak se vypořádat se sezónními alergiemi
Co dělat, když jste alergičtí na roztoče?
Abyste se vyhnuli nepříjemným příznakům, zbavte se roztočů ve vaší domácnosti. Pravidelně otírejte nejen vodorovné, ale i svislé plochy. Pro větší účinnost můžete nejprve čistit nasucho pomocí speciálního nástavce na vysavač a poté stejné plochy přejet vlhkým hadříkem. Pokud jste alergičtí na roztoče, doporučuje se takové čištění provádět každé dva dny nebo alespoň dvakrát týdně.
Měňte ložní prádlo týdně
Roztoči milují přikrývky, matrace a polštáře, takže povlaky na polštáře, prostěradla a přikrývky byste měli prát každý týden. K zabití roztočů použijte horké praní a sušení v sušičce. Pokud nemáte sušičku, doporučuje se prádlo vyžehlit.
Čištění matrací a koberců
Matrace by se měly čistit každé 2 týdny, koberce – 2-3krát týdně.
Při čištění noste masku
Při čištění se neustále dostáváte do kontaktu s alergenem, proto je důležité se chránit filtrační maskou. Po vyčištění se doporučuje místnost dobře vyvětrat.
Udržujte pořádek
„Všechno má své místo.“ Toto zažité pravidlo, které senioři rádi opakují, má své opodstatnění. Knihy, časopisy, nádobí a oblečení se doporučuje skladovat v uzavřených skříních a policích. To je nejen estetické, ale také pomáhá snížit prašnost v domácnosti.
Lékař: To jsou potraviny, které způsobují alergie
Použijte čističku vzduchu
Bez ohledu na to, jak často čistíte, alergeny zůstávají ve vzduchu. Tento problém lze vyřešit čističkou vzduchu nebo klimatickým komplexem, který vzduch nejen čistí, ale také zvlhčuje. Čističky odstraňují ze vzduchu alergeny, bakterie, viry a škodliviny. Profesionální senzory automaticky detekují a reagují i na ty nejmenší změny ve vzduchu. V nočním režimu takové indikátory svítí méně a zařízení pracují téměř tiše.
Domácí léky na alergii na roztoče
Když začne alergická reakce, znamená to: alergen je již v těle. Roztoči se obvykle dostávají nosem, takže je dobré si hned propláchnout dutiny. K tomu můžete použít:
– fyziologický roztok;
– teplá heřmánková tinktura;
– směs převařené vody se solí nebo jedlou sodou (1 čajová lžička na sklenici).
Pravidelné čištění a čistička vzduchu vám usnadní hluboké dýchání a pocit pohodlí domova.
Pozornost! Článek je pouze informativní. Pozor na samoléčbu a rozhodně se poraďte s odborným lékařem!
