Lehký a salát s kuřecím masem a slaninou: když jste líní vařit

Lyogkij Salatik K Obedu 1.jpg Všechny novinky

Na Nový rok 31. prosince většinou každý najde sílu, čas a chuť připravit něco speciálního, pracného a velmi, velmi chutného. 1. leden však takové akce nepočítá. 🙂 Po vydatné sváteční večeři si dáte něco lehkého (jak z hlediska kalorií, tak z hlediska procesu vaření). V takových chvílích pomůže tento skvělý recept. Příprava a zbytky z novoroční hostiny zabere jen deset minut.

Požadované ingredience

Na salát:

  • Listy salátu – 4 šálky;
  • Cherry rajčata (nakrájená na polovinu) – ¾ šálku;
  • Okurka – polovina;
  • Grilované kuře – 1,5 šálku;
  • Slanina – 0,5 šálku.

Na omáčku:

  • Majonéza, zakysaná smetana nebo nízkotučný jogurt – třetina sklenice.
  • Stroužek nasekaného česneku je volitelný, ale může být přidán podle chuti.

Všechny přísady se rozdrtí a smíchají na jednom velkém talíři. Salát je přelitý omáčkou. Dvě porce lehkého, lahodného oběda jsou připraveny! Dobrou chuť!

multidvdorg

Jsem novinář se specializací na poskytování užitečných rad veřejnosti. Můj profil je zaměřen na sdílení praktických informací, které vám mohou pomoci v různých oblastech života.

Rate author
GARUDA