Krevní sraženiny mohou vést k nebezpečným komplikacím. Dr. Suni Patel z Dish Dash Deets sdílí, jak minimalizovat riziko jejich tvorby.
Abyste snížili riziko krevních sraženin, zařaďte do jídelníčku lesní plody, česnek, kurkumu, ryby a hořkou čokoládu,“ poradil lékař.
Ryby snižují riziko krevních sraženin
Na letní období se podle něj velmi hodí borůvky, jahody, maliny. Jsou bohaté na antokyany, které mohou zabránit tvorbě gelovitých sraženin.
Můžete také zkusit přidat kurkumu a česnek do svého jídelníčku, píše Daily Express./Zdrave.to
Dejte like zdrave.to i na Facebooku, kde najdete mnohem více užitečného a zajímavého čtení!
