Pokud pijete heřmánkový čaj každý den – to se stane s vaším tělem

Nenechte si ujít oblíbený aromatický heřmánkový čaj, který navrací harmonii vašemu tělu i duši. Jeho osvědčený uklidňující účinek je jako balzám na smysly a jeho vůně je omamná. Konzumace heřmánkového čaje je však více než potěšením, které vás zahřeje v chladu. Je zdraví prospěšný a je účinným řešením mnoha zdravotních problémů.

5 prokázaných výhod heřmánkového čaje – zde je důvod, proč byste ho měli vypít alespoň 1 šálek každý den

Heřmánkový čaj – na co pomáhá?

Heřmánek je jednou z nejstarších léčivých bylin, které lidstvo zná. V heřmánku jsou přítomny různé třídy bioaktivních sloučenin, které byly izolovány a používány jako léčivé přípravky a kosmetika. Je to léčivá bylina oblíbená pro své blahodárné vlastnosti, jejíž květy, zdroj silic, lze užívat ve formě čaje k vnitřní spotřebě, jako odvar na obklady a k inhalaci. Výhody konzumace heřmánkového čaje souvisí s jeho uklidňujícími a relaxačními účinky, ale přestože jsou nejoblíbenější, zdaleka nevyčerpávají všechny výhody heřmánku. Heřmánkový čaj se používá pro:

• při zánětlivých procesech, protože má výrazné protizánětlivé vlastnosti,
• při problémech s krkem a dýchacími cestami při chřipce, virových a nachlazeních,
• v ledvinových kamenech,
• kožní onemocnění a záněty,
• s nespavostí a problémy souvisejícími se spánkem – potíže s usínáním, nekvalitní spánek, časté noční probouzení,
• gastrointestinální poruchy, včetně plynatosti, poruchy trávení, průjem, anorexie, nevolnost a zvracení, kolika, křeče a bolesti žaludku,
• revmatické bolesti, artritida,
• poruchy menstruačního cyklu,
• má silné a výrazné antioxidační vlastnosti a podporuje tělo v boji proti volným radikálům,
• nedávné studie poukazují na heřmánek jako na nadějný prostředek pro pomoc při léčbě některých onkologických onemocnění, jako je rakovina kůže, prostaty, prsu a vaječníků, přičemž výsledky ukazují slibné inhibiční účinky na růst nádorů, přičemž je bezpečný a neškodný.
• konzumace heřmánkového čaje minimalizuje riziko kardiovaskulárních onemocnění díky obsaženým flavonoidům, které mohou minimalizovat riziko úmrtí na ischemickou chorobu srdeční a srdeční infarkt – hlavní příčiny úmrtí na celém světě,
• preklinické modely také naznačují, že konzumace heřmánkového čaje inhibuje Helicobacter pylori, bakterii, která může přispívat k žaludečním vředům.
• nedávné studie poukazují na konzumaci heřmánkového čaje jako na účinný prostředek ke zmírnění hyperglykémie a snížení rizika diabetických komplikací potlačením hladiny cukru v krvi a zvýšením ukládání glykogenu v játrech.

Heřmánkový čaj: Komu prospívá a jaké jsou jeho 3 prospěšné vlastnosti?

Heřmánkový čaj – lze ho pít každý den a k čemu to povede?

Čím častěji pijete heřmánkový čaj, tím je pravděpodobnější, že si jeho blahodárné účinky užijete a projeví se u vás. Každodenní konzumace heřmánkového čaje je bezpečná a bez vedlejších účinků. Výzkumy ukazují, že až 5 šálků heřmánkového čaje denně je zcela bezpečné a bez negativních účinků.

Další výhody byliny

Nejen heřmánkový čaj je léčivý. Inhalace mají uklidňující účinek na plíce a zánětlivé procesy dýchacího ústrojí, krémy a další přípravky pro vnější aplikaci s heřmánkem se používají při bolestech zubů, uší, neuralgii, zánětlivé kůži, vředech, ekzémech, dně, podráždění kůže, pohmožděninách, popáleninách , afty, otoky, abscesy, hemoroidy. Plný a blahodárný účinek heřmánku na pokožku z něj činí preferovanou složku řady kosmetických přípravků na pokožku.

Článek má pouze informativní charakter a není doporučením ani náhradou za odbornou konzultaci.