Vlasy člověka jsou jednou z prvních věcí, kterých si všimneme, když někoho potkáme. Zda je zdravá a upravená, nebo vyčerpaná a neudržovaná – to určuje náš první dojem z této osoby.
Super účinné bylinky na hubnutí
Zároveň však existují podmínky, kdy ať se o své vlasy staráme sebevíc, vypadají špatně a procházejí změnami. Ale čím je to způsobeno?
Věnujte pozornost stavu vlasů a vlasové pokožky. Mohou totiž ukázat, jak zdravé je vaše tělo.
Zde jsou stavy vlasů, na které byste si měli dávat pozor:
Zamotané konce
Velmi často se tento problém vyskytuje u žen. Nejčastěji takový stav vlasů signalizuje nedostatek železa – stopového prvku, který je pro tělo velmi důležitý.
Do jídelníčku byste měli zařadit více jater, masa, luštěnin, celozrnných výrobků, dýňových semínek.
Trojúhelník smrti. Proč se toho nemůžeš dotknout rukama?
Suché a lámavé vlasy
To naznačuje, že tělu chybí bílkoviny, vitamín A, polynenasycené mastné kyseliny. Jsou bohaté na rostlinné oleje, ořechy, tučné ryby. Suché a lámavé vlasy navíc signalizují problémy se štítnou žlázou.
Ztráta vlasů
Pokud vlasy začnou rychle vypadávat, měli byste v první řadě věnovat pozornost své stravě. Ale nejčastěji je tento stav známkou poruchy hormonálního systému.
V takovém případě byste měli jít k lékaři a projít příslušnými testy.
Lupy
Nejčastěji se lupy tvoří kvůli nesprávně zvolenému šamponu. Ale může to být také způsobeno houbovou infekcí, problémy v gastrointestinálním traktu.
Pak bude důležité kontaktovat trichologa, mykologa nebo gastroenterologa.
Pozornost! Tito lidé nejčastěji trpí rakovinou kůže
Raný vzhled šedých vlasů
Obvykle se šedé vlasy tvoří po 35 letech. Vše, co se stane před tímto věkem, je považováno za předčasné šedivění kvůli vymizení barvícího pigmentu.
Důvodů může být několik: porucha slinivky břišní a štítné žlázy, nedostatek vitamínů skupiny B, kyselina listová.
Ztmavení vlasů
Existují situace, kdy vlasy začínají získávat tmavší odstín. Žádné zjevné důvody pro to nejsou zjevné. S největší pravděpodobností mluvíme o poruchách činnosti jater a žlučníku.
Opět je důležité poradit se s lékařem, abyste zjistili příčinu potíží a odstranili ji./zdrave.to
Dejte like zdrave.to i na Facebooku, kde najdete mnohem více užitečného a zajímavého čtení!
