Existují potraviny, které mohou vyvolat negativní stavy.
Pokud se chcete vyhnout stresu a nervozitě, je lepší si takové jídlo odmítnout nebo ho zařadit do jídelníčku v minimálním množství.
Více o takovém jídle řekl Medic Forum odborník na výživu Igor Strokov.
Nejprve identifikoval sladidla, která obsahují látky velmi podobné stresovým hormonům, které způsobují nepohodlí a bolesti hlavy.
Negativně působí nadměrná konzumace černého čaje. Přesto nápoj obsahuje kyselinu šťavelovou, která snižuje obsah minerálů v kostech.
Mnoho lidí oblíbení gumoví medvídci obsahují škodlivá barviva.
Nadbytek fruktózy vás znervózňuje a prožíváte paniku.
Strelkov označil salám za spouštěč stresu. Tento produkt rozšiřuje krevní cévy, což znamená, že člověk může pociťovat také bolesti hlavy a závratě.
