Akné je kožní onemocnění, se kterým se někdy v životě setká téměř každý. Je to způsobeno hromadění odumřelých kožních buněk, které blokují póry a vedou k přemnožení specifického typu bakterií přítomných na kůži tzv propionibacterium acnes. V důsledku toho se pokožka zanítí a způsobuje tvorbu bílých teček, černých teček nebo pupínků.
Faktory ovlivňující vzhled akné na hrudi
Hormonální výkyvy
Ačkoli jsou hormony často typické pro teenagery a mladé dospělé, mohou také hrát roli u starších žen, u kterých se během menstruace objeví akné na prsou nebo v jejich blízkosti. Změna hormonů a tření způsobené otoky prsou mohou způsobit akné
Sladká jídla
Sladká jídla způsobují rychlé skoky hladiny cukru v krvi, což může vést k akné na hrudi a dalších oblastech těla náchylných k akné. Osoba, která má akné způsobené sladkými potravinami, by měla snížit množství cukru, které konzumuje.
Dehydratace
Nedostatečný příjem tekutin nepříznivě ovlivňuje každou část vašeho zdraví, včetně pokožky. Při dehydrataci je kůže s větší pravděpodobností suchá a šupinatá. Suchost signalizuje pokožce, aby zvýšila produkci mazu ve snaze ji rehydratovat.
Vločky mohou uvíznout v příliš mastných pórech, což situaci dále zhorší. Akné na prsou z dehydratace lze předejít tím, že budete pít dostatek vody každý den a zvýšit příjem tekutin po cvičení nebo v extrémním horku.
Tréninky
Zatímco cvičení obvykle pomáhá člověku zůstat zdravý, cvičení může vést k akné na prsou. Tření kůže v oblečení v kombinaci s potem může způsobit vznik akné na hrudi.
Abyste tomu zabránili, je třeba nosit volné oblečení a krátce po tréninku se osprchovat. Pokud sprchování nepřichází hned v úvahu, je třeba použít ubrousek s přísadou proti akné.
Prací prostředky s barvivy nebo vůněmi
Nošení čistého oblečení může obvykle pomoci předcházet akné, protože pomáhá zabránit uvíznutí nečistot a jiných znečišťujících látek ve vašich pórech. Někteří mohou zjistit, že komerční prací prostředky, zejména ty s barvivy a parfémy, způsobují akné. Měli byste hledat prací prostředek bez barviv a parfémů, pokud je toto příčinou vašeho akné na hrudi.
Suchá kůže a vystavení slunci
Běžný, ale zcela mylný názor je, že slunce pomáhá vyčistit akné. Ve skutečnosti může pobyt na slunci akné zhoršit, včetně akné na prsou. Vystavení slunci může dehydratovat a vysušit již tak suchou pokožku, což způsobuje tvorbu akné. Mohou být zváženy zvlhčovače, které neucpávají póry a omezují přímé sluneční záření.
Mastné zvlhčovače
Hydratační krémy mohou být velmi užitečné v boji se suchou, popraskanou pokožkou. U některých může používání hydratačního krému nebo tělového mléka na olejové bázi způsobit na prsou pupínky.
Hydratační přípravky na olejové bázi ucpávají póry a zachycují nečistoty a bakterie, což způsobuje tvorbu akné. Pokud je suchá pokožka problémem, promluvte si s dermatologem nebo jiným lékařským odborníkem o hydratačních krémech, které neucpávají póry, nebo vyhledejte nekomedogenní nebo bezolejové zvlhčovače.
Make-up a parfémy
Stejně jako vonný prací prostředek může parfém dráždit pokožku a způsobit akné. Make-up může způsobit podobnou reakci, stejně jako potenciální ucpání pórů. Pokud se zjistí, že make-up nebo parfém způsobují pupínky, nemělo by se používat na prsou, aby se vyloučily.
Reference:
https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/Speaking-of-health/the-facts-about-chest-acne
