Mnozí jsou zvyklí na to, že řešení každodenních problémů je běžná věc, která způsobuje jen sklíčenost.
Jak se ale ukázalo, jsou to také velmi užitečné činnosti.
Po těchto procedurách se člověk ve svém domově cítí pohodlněji a jeho domov vypadá lépe.
Jak poznamenali australští vědci, provedli výzkum a byli schopni zjistit, že pouhých pět minut intenzivní fyzické aktivity může snížit pravděpodobnost setkání s rakovinou.
Tuto činnost lze přirovnat k vykonávání běžných domácích prací.
Může to být například úklid, mytí nádobí, praní prádla nebo vaření.
Jak lékaři poznamenali ve studii, přerušovaná fyzická aktivita je trochu podobná principům prospěšného vysoce intenzivního intervalového tréninku.
Autoři publikovali odpovídající nálezy v JAMA Oncology.
