Všichni jsme byli nemocní a měli jsme vysoké horečky. To se děje jak v období podzim-zima, tak v létě. Jedním z indikátorů, že se v našem těle něco děje, je zvýšená teplota.
Hlavním důvodem zvýšení tělesné teploty může být slabá imunita, sezónní viróza nebo infekční onemocnění.
Specialisté doporučují v prvních dnech zvýšení teploty sledovat další změny vyskytující se v těle. Signály těla, jako je výskyt bolesti, zánětu, drenáže, mohou být nejlepším ukazatelem toho, kde se viník skrývá.
Teplotě nižší než 38 stupňů by se neměly čelit prášky. To může zabránit pouze tomu, aby tělo aktivně bojovalo s virem, který se do něj dostal.
Pokud je teplota způsobena nachlazením a nachlazením, a ne složitějšími problémy, lze ji léčit některými lidovými léky doma.
V případě, že teplotu doprovází studený pot, bledý obličej a bolest, měli byste okamžitě vyhledat pomoc.
Pokud uvedené metody nepomohou ve snaze snížit teplotu, budete se muset poradit s lékařem.
Vysoká horečka: nepropadejte panice!
Lékaři tvrdí, že vysoká tělesná teplota „se léčí jako asistent, jehož účast by měla být včasná, ale i krátkodobá“.
Přestože jsme na to zvyklí, vysoká teplota nás děsí!
Jakmile je tedy horečka, všechny síly míří na útočníka. Imunita a obranné mechanismy se aktivují a začnou s tím bojovat.
Ve skutečnosti je horečka normální, dokonce žádoucí reakcí těla. S ním reaguje na nemoc nebo úraz. To je přirozená touha po sebeléčení. Naše tělo tak bojuje proti invazi virů, mikrobů nebo škodlivých látek. Rychlé snížení teploty antipyretiky tedy není nutné ve všech situacích.
Obecně platí, že boj s horečkou je především léčba nemoci, která k takovému stavu vedla.
Jsou situace, kdy snížení teploty zachraňuje život. Pak je důležité jednat rychle.
Snížení teploty
Přípustné a nepřípustné limity, ve kterých se může teplota osoby pohybovat, jsou:
Teplota 38-38,5 ° C, charakteristické mírné oteplení; 38,6-39,5 ° C, je výrazný s mírným teplem; nad 39,5 °C se považuje za vysokou. Teploty nad 40,5-41 °C mohou být pro pacienta život ohrožující.
Reakce organismu na zvýšení teploty je individuální. Pro lidi s kardiovaskulárním onemocněním trpící křečovitou pohotovostí může i toto zvýšení teploty nést mnohá rizika.
Co se stane, když tělesné teplo stoupá?
Tělo zvyšuje jeho stupně, snižuje pocení, zrychluje metabolismus a to ovlivňuje svalový tonus. Kůže je suchá a pálí, tep se zrychluje. Tyto příznaky vyvolávají u postiženého třes. Často se objevuje bolest svalů a únava, chuť k jídlu mizí.
Co nedělat pro snížení teploty:
1. Pokud je pacient starší člověk bez chronických onemocnění, neměl by snižovat teplotu, pokud nedosáhla 38°C-39°C. V opačném případě může tělu bránit v přirozeném boji s infekcí.
Riziko šíření infekce po celém těle. To může vést ke komplikacím a následně vyžadovat nasazení antibiotik. Navíc se prodlužuje doba onemocnění.
2. Není žádoucí používat přípravky, které dále zvyšují tělesnou teplotu. Jedná se o topné oleje, parní lázeň, obklady s alkoholem, horkou sprchu nebo koupel, elektrickou deku. Horké nápoje, stejně jako ty obsahující kofein, přispívají k nepříznivému vývoji procesu pro pacienta.
3. Zahřátí chrání tělo. Tělo bojuje tak, že pouze snižuje teplotu potem.
4. Ohřívat nebo zvlhčovat vzduch pomocí umělých zvlhčovačů není správné. Vlhký vzduch snadno vstupuje do plic spolu s choroboplodnými zárodky. Teplota v místnosti by se měla pohybovat kolem nebo pod 22 °C – 24 °C. Místnost pacienta by měla být často větrána, ale bez vytváření zbytečného průvanu.
Způsoby měření tělesné teploty
Orální – u této metody je průměrná teplota – 37 °C. Za tímto účelem vložte hrot teploměru do úst a pod jazyk. Zavřete a držte 3 minuty. Pro děti do 4 let tato metoda není vhodná, protože děti nedrží teploměr dostatečně dlouho a neměří správně.
Rektální teploměry – měří teplotu nad obvyklou hodnotou 36,6. U ní je norma asi 37,5°C. Tato metoda se používá pro měření u kojenců. Aplikuje se po potření špičky teploměru hmotou. Poté vložte do řitního otvoru a počkejte asi minutu.
Měření axilární teploty – samotné měření trvá 10 minut. Norma se zde liší – od 36 do 37 ° C.
Snížení teploty – co je důležité mít na paměti!
Teplota v rozmezí 38-38,5 °C by měla být snížena. Pokud trvá 3-5 dní, je třeba vyhledat lékařskou pomoc. Stejné pravidlo platí, pokud stoupne na 40-40,5°.
Za účelem:
1. Pijte více tekutin, většinou vodu a čaje skladované při pokojové teplotě;
2. Udržujte nohy ve vlažné, možná studené vodě;
3. Dělejte chladivé obklady na čelo, krk, pod paže.
4. Vodní procedury by měly být aplikovány v koupelně. Pokud budete mít vanu, bude to ještě jednodušší. Chcete-li to provést, zadejte teplou vodu a postupně přidávejte studenou, čímž ji snížíte na 30-31 ° C.
6. V posteli by měly být pouze přírodní tkaniny. Bavlněné oblečení, bavlněný potah, bavlněný potah. Všechny přispějí ke komfortu a sníží přehřívání organismu.
V procesu snižování teploty se aktivuje mechanismus přirozeného ochlazování – pocení. V těchto situacích převládá pocit žízně a slabosti. Charakteristická je také zimnice, i když při poklesu teploty začíná ubývat.
Až do konce 19. století se předpokládalo, že horečka je léčitelná. Když byl v roce 1897 vynalezen aspirin, jeho antipyretické vlastnosti se ukázaly jako příliš agresivní a byly předpokladem následné teplotní fobie.
V těchto letech vědci zjistili, že horečka zkracuje dobu nemoci a snižuje riziko komplikací. Díky tomu je každá infekce méně nakažlivá než ostatní a tělo uvolňuje pouze toxiny.
V minulém století dokonce lékaři uměle zvyšovali teplotu kvůli prevenci a léčbě syfilis.
Rychlé snížení teploty – pijte hodně tekutin!
Pití velkého množství čaje, ovocných nápojů a obyčejné (ne studené) vody zabrání dehydrataci těla, což může vést k nové, vyšší teplotě.
Jak snížit teplotu – udělejte si octovou lázeň!
Slabý roztok octa aplikovaný na místa silného pocení (podpaží, krk, lokty a kolenní záhyby) přispívá k aktivnímu přenosu tepla těla a snižuje tělesnou teplotu. Dobrým způsobem je také namáčení nohou ve vaně s octem a vodou.
Jak snížit teplotu – použijte diaforický čaj!
Mezi dobré léky proti horečce patří čaje a nálevy s malinovými listy nebo lipovým květem. Naneste 1 polévkovou lžíci do sklenice horké vody, vyluhujte asi 10 minut.
Jak snížit teplotu – dělejte studené obklady!
Umístěte ručník navlhčený ve studené vodě na čelo a na oblasti zvláště silného pocení. Během této doby si pravidelně otírejte ruce a nohy.
Co ještě pomáhá rychle srazit teplotu
Otázku rychlého snížení teploty doma a bez pilulek lze doplnit některými přírodními produkty, včetně bylinek.
Bylinky se připravují na stejném principu:
2-3 polévkové lžíce drcených bylinných listů se nalijí do sklenice vařené vody;
Nechají se stát 8-10 minut;
Hotový čaj se scedí a hotový odvar se během následujících hodin spotřebuje na tři díly.
Ostružiny, maliny, borůvky jsou výbornými pomocníky na snížení teploty. Mohou být sušené nebo zmrazené. Dokonale regulují tělesnou teplotu a zvyšují imunitu.
Citron se také dobře osvědčil proti vysokým teplotám. Pokud jej smícháte s medem a zázvorem, získáte energetický mix. Pomůže nejen rychle snížit teplotu, ale také překonat viry v zimě a v létě tonizovat tělo.
Co pomáhá rychle snížit teplotu
Bolest v krku – příčiny, příznaky a léčba
Bronchopneumonie – příznaky a léčba
Pneumonie – příznaky, diagnostika a léčba
Akutní bronchitida nebo běžný kašel
Co pomáhá rychle snížit teplotu
11 prostředků lidového léčitelství proti kašli
Odborník: Chřipka se antibiotiky neléčí
