Podle nutriční specialistky Lisy Richards existuje ideální a přitom jednoduchý produkt vhodný ke snídani, který zlepšuje stav trávicího traktu, uvádí ZOZH.news s odkazem na portál She Finds.
Jak vysvětluje Dr. Richards, tyto plody mají nízký obsah FODMAP (fermentovatelné oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy a polyoly), což snižuje zažívací potíže a plynatost u lidí s citlivým žaludkem.
Co je to za snídani a jak si ji můžeme připravit, čtěte na zdrave.to
