Vysoké riziko srdečně-cévních onemocnění, včetně infarktu, obvykle odhalí krevní test, který sleduje hladinu cholesterolu nebo cukru. Existují ale i málo známé známky toho, že člověku hrozí hrozící infarkt.
Jak uši prozradí vyšší riziko infarktu
„Jednu z příznaků vysokého rizika rozvoje kardiovaskulárních onemocnění lze vidět pouhým okem – stačí se podívat na své uši,“ říká akademička Ruské akademie věd, praktická lékařka Oksana Drapkina. Doktor vysvětluje, že se tomu říká Frankovo znamení a je to diagonální záhyb na ušním lalůčku.
Toto podzimní ovoce chrání před infarktem a demencí
Souvislosti mezi tímto znamením a srdečními chorobami si všiml již v roce 1973 Sanders T. Frank, když studoval stav svých pacientů s anginou pectoris a ucpáním věnčitých tepen – u všech se rychle vytvořila taková rýha na boltci. Později vědci potvrdili pozorování lékaře a samotné znamení se stalo jakýmsi ukazatelem rizika kardiovaskulárních onemocnění a infarktu.
K infarktu může dojít kdykoli, bez ohledu na denní dobu a roční období. Podle Oksany Drapkina se však infarkty nejčastěji objevují v zimě.
„Je to způsobeno stažením cév v důsledku chladu a zvýšením zátěže srdce kvůli nutnosti udržovat normální tělesnou teplotu,“ vysvětluje profesor Drapkina.
Specialista dává šest tipů těm, kteří již byli diagnostikováni s onemocněním srdce a cév:
- Oblékejte se teple – na sobě několik tenkých vrstev oblečení vás udrží v teple než jedna silná vrstva.
- Noste čepici, šálu a rukavice – pokud máte ischemickou chorobu srdeční, noste roušku nebo si omotejte šátek kolem nosu a úst, abyste dýchali teplejší vzduch.
- Nepijte alkohol na zahřátí – může vás zahřát, ale zvýší zátěž kardiovaskulárního systému.
- Při práci venku dělejte přestávky a častěji choďte dovnitř.
- Změřte si krevní tlak, hladinu glukózy a cholesterolu a udržujte je na optimální úrovni.
- Okamžitě volejte záchranku, pokud cítíte bolest nebo pálení za hrudní kostí, studený lepkavý pot, bledost, strach ze smrti, závratě a ztrátu vědomí.
Podle odborníka k infarktu dochází nejčastěji od 6 do 9 hodin ráno, v té době se totiž zvyšuje krevní tlak a viskozita krve.
Cévní mozková příhoda, která způsobuje pomalý průtok krve a vysoké hladiny krevních lipidů, se nejčastěji vyskytuje mezi 4. a 6. hodinou ranní.
Více: Doktor: 1 sklenice toho ráno snižuje cukr a zabraňuje infarktu
Důležité: Článek nenahrazuje vyváženou stravu a konzultaci s odborníkem!
Podívejte se na všechny nejnovější zprávy z Actualno.com
Více od ZDRAVE:
Nedostatek hořčíku – jak poznat, že jím trpíte
9 potravin pro 100% imunitu v zimě, citron mezi ně nepatří
Káva s kurkumou – jaké jsou její výhody
Lékař odhalil, proč byste neměli jíst jogurt k snídani
Doktor: Tato levná zelenina nahrazuje maso a zabraňuje infarktům
Lékař odhalil, co se stane s cholesterolem, když vynecháte snídani
Doktor: To je nejlepší káva pro diabetiky
Mýtus, že po požití alkoholu lépe spíte. Proto to vůbec není pravda a před spaním byste se tomu měli vyhnout
Můžete jíst ryby s mlékem?
Tato onemocnění se poznají podle stavu nohou