Čistý povlak na polštář je jedním z tajemství krásy obličeje. Zůstávají na něm mastné skvrny a stopy krémů, masek, emulzí, ale i přírodních sekretů.
Kardiologové zjistili smrtelné riziko dlouhého spánku
Proto se povlak na polštář může stát živnou půdou pro bakterie. Snadno pronikají do dermis během spánku, po kterém se stávají příčinou vyrážky.
Abyste tomu zabránili, musíte vědět, jak často měnit povlak polštáře na spaní.
Většina lidí mění povlaky na polštáře spolu s ložním prádlem. Dělají to podle průzkumů jednou za 10 dní.
Dermatologové a kosmetičky tvrdí, že je to špatně. Následující odpovědi od majitelů domů byly zařazeny do seznamu nejoblíbenějších kritérií „kdy je čas vyměnit povlaky na polštáře“:
Stanovení čistoty čichem.
Stanovení čistoty na základě barvy.
Výměna ložního prádla podle plánu.
Proč byste neměli spát s nohama u dveří a 4 další zákazy
Všechny tyto odpovědi nejsou zcela správné. Americká akademie dermatologie hovoří o tom, jak správně a jak často měnit povlak na polštář.
Její odborníci tvrdí, že každý den člověk ztratí až 40 000 kožních buněk. Je také známo, že člověk stráví v posteli minimálně 7-8 hodin. Představte si, že až 50 % těchto odumřelých buněk zůstane na povlaku polštáře.
Pokud tedy povlak na polštář měníte jen zřídka, objeví se pupínky a je zajímavé, že jich bude mnohem více na straně, na které spíte. Proto je včasná výměna ložního prádla pro krásu velmi užitečná a důležitá.
Dermatologové říkají, že je nutné měnit povlak na polštář 2-3krát týdně. To je nejlepší prevence vyrážky.
Jak rychle zhubnout, když spíme
Před spaním si také udělejte čas na důkladné očištění obličeje. Polštář je také potřeba vyměnit, odborníci radí jednou za 1-2 roky.
Jednou za 6 měsíců jej umyjte nebo odneste do chemického čištění.
Nejlepším materiálem pro povlaky na polštáře je hedvábí. Jsou velmi drahé, ale přirozeně obohacují pokožku o molekuly hedvábí, vyhlazují vrásky a dodávají obličeji přirozený lesk./Zdrave.to
Dejte like zdrave.to i na Facebooku, kde najdete mnohem více užitečného a zajímavého čtení!
