Velmi důležité je posílení obranyschopnosti sliznic nosu a úst.

Zde je návod, jak toho lze dosáhnout:

• Každodenní péče o zajištění dostatečné vlhkosti vzduchu. Vlhký vzduch udržuje optimální sekreční vrstvu na buňkách epitelu.

Přečtěte si další způsoby na zdrave.to