S přibývajícím věkem je třeba věnovat větší pozornost své stravě. Některým potravinám byste se přesto měli vyhýbat, protože mohou negativně ovlivnit stav slinivky břišní.
O tom, co je nejlepší vyloučit z nabídky, mluvila podrobněji nutriční specialistka Elena Solomatina v rozhovoru se zástupci publikace Moskva 24.
Jak poznamenal lékař, s věkem se u člověka začínají vyvíjet degenerativní procesy v různých orgánech, včetně slinivky břišní.
To znamená, že je důležité vyloučit nezdravé potraviny, i když si na své zdraví nestěžujete.
Musíte se vzdát tučných, kořeněných a smažených jídel.
Nemůžete konzumovat alkohol ani cukrovinky.
Musíme se zaměřit na zdravé potraviny.
Pokud jde o proces vaření, můžete jídlo péct, vařit a dusit.
Pokud chcete jíst maso, pak je lepší zvolit takové, které je lehce stravitelné. Může to být králík, krůta nebo kuře. Přednost lze dát rybám s nízkým obsahem tuku.
