Vlasy jsou mnohými na podvědomé úrovni čteny jako symbol zdraví, prosperity a přitažlivosti.
Proto neupravené vlasy nikdy neudělají váš vzhled důstojnějším.
Naopak i ten nejméně atraktivní vzhled bude znatelně „uhlazen“, pokud má žena luxusní vlasy.
Jaká 3 pravidla vám pomohou dosáhnout dokonalých vlasů?
Výživa
Ani jedna maska na světě nedokáže zlepšit stav vašich vlasů, pokud nepřijímáte dostatek vitamínů a minerálů z potravy.
Pro luxusní vlasy se používá speciální dieta, která obvykle zahrnuje avokádo, bobule, quinou, luštěniny, petržel, kopr, zelený čaj, slepičí vejce, ořechy, houby a různé druhy zelí.
Čím lépe budete jíst, tím krásnější budou vaše vlasy.
Oleje
Kvalitní rostlinný olej by měl být ve vašem jídelníčku zastoupen průběžně v malém množství, radí odborníci. Pomůže vám to pečovat o vaši pokožku a vlasy.
Oleje by se měly používat i v domácí péči. Za nejkvalitnější je považováno kokosové, olivové, arganové a bambucké máslo.
Správná péče
Neměli byste si mýt vlasy příliš často, takže to zkuste dělat asi 2-3krát týdně. Pokud je to možné, měli byste se vyhnout stylingovým přípravkům a omezit kontakt s fény a kulmami.
Jednou týdně je důležité používat peeling na pokožku hlavy. Za pozornost stojí také masáž pokožky hlavy.
