Hemoroidy jsou sbírkou tkáně obsahující dilatované krevní cévy kolem řitního otvoru a spodní části konečníku. Když tato cévní tkáň bobtná, jako křečové žíly, způsobuje problémy, jako jsou:
krvácející
· svědění
· bolest
Hemoroidy se mohou tvořit uvnitř nebo vně řitního otvoru. S věkem se zvyšuje šance na získání hemoroidů kvůli oslabení krevních cév a svalové tkáně v anální oblasti.
Jaké jsou rozdíly mezi vnitřními a vnějšími hemoroidy?
Vnitřní hemoroidy mohou existovat hluboko v konečníku a nejsou viditelné pouhým okem. A vnější hemoroidy jsou snadno vidět při vizuální kontrole. Často pacienti ani nemusí vědět, že mají hemoroidy, protože je syndrom bolesti neobtěžuje. Jedním z příznaků spojených s vnitřními hemoroidy je nebolestivé krvácení. Náročná fyzická aktivita však může způsobit prolaps hemoroidů. Zatímco vnější hemoroidy jsou velmi nápadné a bolestivé.
Jaké jsou nejčastější příčiny hemoroidů?
Existuje mnoho různých příčin hemoroidů, a přestože se nejčastěji vyskytují u pacientů starších 45 let, mohou se objevit i u mladších lidí. Například jednou z nejčastějších příčin hemoroidů je těhotenství. Jak se děloha zvětšuje a vyvíjí tlak na tlusté střevo, může to způsobit otoky žil v konečníku, což může způsobit hemoroidy.
Pokud trpíte hemeroidy – rozhodně vyzkoušejte tento recept
Zde jsou některé z častějších rizikových faktorů:
• Stárnutí: S věkem se také zvyšuje šance na vznik hemoroidů v důsledku oslabení podpůrných struktur (cévy, svalová tkáň) v anální oblasti.
• Těhotenství: Těhotenství predisponuje ženy k příznakům hemoroidů. A po porodu se většina žen může vrátit do předchozího symptomatického stavu. Většina lékařů se domnívá, že hormonální změny a přímý tlak na břicho u těhotných žen je činí náchylnými k rozvoji hemoroidů.
• Dieta s nízkým obsahem vlákniny. Jíst zdravé potraviny s vysokým obsahem vlákniny je nezbytné pro dobré trávení. Mnoho lidí ale ve stravě nedostává dostatek vlákniny a objevují se u nich hemoroidy. Konzumace potravin s nízkým obsahem vlákniny může způsobit zácpu, která je hlavním viníkem hemoroidů. Některé potraviny s nízkým obsahem vlákniny jsou červené maso, zpracované potraviny, hranolky, sýr, mražená jídla, svačiny atd. Zkuste se tedy těmto potravinám vyhnout a zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu.
• Sedavý způsob života, sedavé zaměstnání.
• Dostatek kávy a alkoholických nápojů.
• Nerovnováha vody
• Obezita: Nadměrná tělesná hmotnost může způsobit nadměrný tlak na svaly pánevního dna.
• Genetika. Na vzniku hemoroidů může hrát roli i genetika. Jedním z dědičných onemocnění je Ehlers-Danlosův syndrom, při kterém nedostatek kolagenu může vést k poškození tkání pánevního dna.
Jezte tyto potraviny a zapomenete na hemoroidy
Je možné hemoroidům předejít?
Snažte se zůstat co nejvíce hydratovaní a zvyšte příjem vody. Zvyšte také množství vlákniny ve vaší stravě. Obě tyto změny mohou pomoci změkčit stolici a napětí během stolice.
Potraviny bohaté na vlákninu:
· Mrkev
· Ovesné vločky
· Hnědá rýže
· Hruška
· pohanka
· Bran
Článek má pouze informativní charakter a není doporučením ani náhradou za odbornou konzultaci.
