Práce srdce by měla být brána s náležitou vážností v každém věku, protože je snadné zahájit destruktivní procesy, ale ne vždy je možné odstranit jejich následky.
Víme, že důležitý orgán špatně reaguje na naši lásku k nezdravému jídlu, touhu po kouření a pití alkoholu.
Ale nejen tyto zjevné věci se stávají příčinami srdečních chorob.
Co dalšího je důležité mít na paměti
Nevydařené manželství je přímou cestou do ordinace kardiologa
Rodinný život by měl přinášet pozitivní emoce a být pozitivní pro oba partnery. Pokud je jeden z nich nešťastný, zkracuje to jeho život a způsobuje srdeční problémy.
Zajímavým faktem je, že ženatí muži, kteří jsou v dobrém manželství, žijí mnohem déle než jejich vrstevníci. Ženy by se ale měly mít na pozoru: touha převzít na sebe co nejvíce povinností a starostí vede k problémům se srdcem.
Pokud váš manželský vztah není ani zdaleka ideální, pak je čas na tom začít pracovat.
Dopravní zácpy
Málokdo ví, že existuje zřejmý vztah mezi srdečními chorobami a dopravními zácpami. Být ve stavu nervového napětí v hlučné atmosféře s výfukovými plyny je přímou cestou k poruchám ve fungování těla.
Proto se vyplatí zvážit i jiné možnosti cestování, pokud je to možné.
Nespavost
Pokud jste nuceni pracovat v noci nebo neúspěšně bojujete s nespavostí, pak odborníci zaznamenávají vysoké riziko rozvoje srdečních onemocnění.
Je důležité změnit svůj rozvrh, protože ve středním věku mohou takové „experimenty“ s vaším zdravím skončit špatně.
Ale proti nespavosti je třeba bojovat integrovaným přístupem.
