Nová magnetická bouře je předpovídána od 22. do 26. listopadu.
Dr. Andrej Ťazhelnikov proto řekl, co by lidé závislí na počasí měli dělat, aby se v tomto období vyhnuli problémům s blahobytem, uvádí RIA Novosti.
Jak poznamenal odborník, v první řadě musíte věnovat pozornost své stravě.
Musíte se vzdát alkoholu, kávy, mouky a smažených jídel. Je třeba snížit množství soli. Výživa by měla být vyvážená.
Je vhodné zařadit více lehkých potravin, například zeleninu, zeleninu a ovoce.
Kromě toho je nutné pít dostatek čisté vody pro udržení vodní rovnováhy. To také pomůže udržet normální krevní oběh.
Tyazhelnikov také doporučil vyhýbat se stresu v tomto období.
Činnosti, které vyžadují koncentraci nebo stres, budou mít pozitivní vliv na vaši pohodu. Do 26. listopadu byste se také měli vyvarovat vážné fyzické aktivity.
