Pokud jste nemocní, měli byste se vyhýbat některým potravinám.
Jde o to, že mohou dodat tělu zátěž a zpomalit proces hojení.
Toto prohlášení učinila nutriční specialistka Margarina Koroleva, Moskva 24 zpráv.
Tučná a smažená jídla budou podle lékaře těžko stravitelná a vstřebatelná.
Z jídelníčku musíte také dočasně vyřadit kořeněná jídla, která budou pro zanícenou sliznici ústní dutiny pouze dodatečně dráždit.
Královna navíc poznamenala, že pokud jste nachlazení, měli byste se vzdát mléka.
Takové potraviny většinou podporují zánětlivé procesy v těle. Přitom je třeba je ze stravy odstranit i v případě, že je tělo dobře vstřebává a snáší.
Pokud jste nachlazení, přirozeně byste neměli jíst sladkosti.
Mohou pouze vyvolat fermentaci ve střevech, což vytváří problém pro jeho trávicí a asimilační schopnost.
