Myasnikov poznamenal, že často radí divákům, aby se vyvarovali konzumace bílé rýže a bílých těstovin, protože obsahují rychlé sacharidy a vedou k rozvoji inzulinové rezistence.
Existuje však způsob, jak tyto potraviny proměnit v užitečné.
Myasnikov poznamenal, že často radí divákům, aby se vyvarovali konzumace bílé rýže a bílých těstovin, protože obsahují rychlé sacharidy a vedou k rozvoji inzulinové rezistence.
Existuje však způsob, jak tyto potraviny proměnit v užitečné.