Vejce jsou jedním z nejoblíbenějších bezmasých proteinů. Jsou velmi bohaté na tuky, vitamíny, selen a minerální látky.
Jak však konzumace vajec ovlivňuje lidi s vysokým cholesterolem. Odbornice na výživu Dr. Jessica Gelman vysvětluje, zda byste měli přestat jíst vejce, pokud máte nadváhu, obezitu nebo vysoký cholesterol.
Zjistěte, kolik vajec můžete sníst, pokud máte vysoký cholesterol nebo nadváhu na Zdrave.to
