Ošetřující nerv (vagusový nerv) nesouvisí pouze s regenerací organismu – hraje důležitou roli i při fyzické námaze, srdce s jeho pomocí pumpuje více krve.
Obecně se uznává, že pokud jde o fyzickou aktivitu, cvičení aktivuje sympatický nervový systém, což zvyšuje srdeční frekvenci. Tento nervový systém je spojen s instinktem boje nebo útěku, který se spouští v nebezpečí nebo při sportu.
Předpokládá se, že po uplynutí zátěžového období se aktivuje parasympatický nervový systém, jehož prostřednictvím tělo zahájí proces obnovy a energetického návratu. Snižuje tepovou frekvenci, urychluje trávení a uvolňuje svaly. Hlavním nervem v parasympatiku je bloudivý nerv, který obsahuje 75 % nervových vláken celého parasympatického nervového systému.
Nová vědecká studie zjistila, že bloudivý nerv se nepodílí pouze na procesech obnovy těla, ale má také roli v kardiovaskulárních funkcích během fyzické aktivity. Bylo pozorováno, že při fyzické aktivitě není parasympatický nervový systém zpomalován, ale ve skutečnosti je jeho aktivita zvýšena. Ukazuje se, že hlavní činností bloudivého nervu při fyzické aktivitě je srdce, kde pomáhá udržovat vysokou hladinu pumpování krve.
Výsledky vědeckých výzkumů ukazují, že sympatický a parasympatický nervový systém při fyzické aktivitě spolupracují, aby srdce pumpovalo dostatek krve a vyživovalo svaly a orgány v těle. Během těžkého cvičení musí srdce pumpovat 4 až 5krát více krve, než je standardní rychlost, což vyžaduje mnohem více nervových signálů z mozku. Nervus vagus uvolňuje četné neurotransmitery, které působí jako mediátory určitých procesů v těle. jeden z nich, vazoaktivní střevní peptidnebo VIP, pomáhá při srdeční činnosti při fyzické aktivitě. Aby srdce pumpovalo více krve, tento neurotransmiter spouští dilataci koronárních krevních cév.
Závěry vědecké studie odhalují novou funkci parasympatického nervového systému, která může mít značný význam u některých onemocnění kardiovaskulárního systému. Srdeční selhání je například stav, kdy srdce není schopno pumpovat dostatek krve do těla a stimulace bloudivého nervu může být klíčem k jeho překonání.
Reference:
University of Auckland (2023, 25. listopadu) Nové poznatky obohacují tradiční pohledy na cvičení: Vědci odhalují skrytý vliv vagusového nervu – https://www.auckland.ac.nz/en/news/2023/09/25/vagus-nerve -aktivní-během-cvičení–new-research-finds.html
Ramchandra, R. (2023, 29. srpna) Srdeční vagalová aktivita se zvyšuje během cvičení, aby se zlepšil koronární průtok krve. Získáno 2023, 27. listopadu z
