K tomuto závěru dospěla velmi nedávno mezinárodní skupina vědců. Ukazuje se, že tato zelenina, bohatá na množství užitečných látek, známá nám všem, může být také použita pro léčebné účely.
Vědci zjistili, že pravidelné používání okry v jídle může změnit aktivitu genů odpovědných za rozvoj cukrovky.
Vzhledem k tomu, že stále neexistují žádné léky na bázi této lahodné zeleniny, můžete si připravit vodu na bázi okry, která skutečně snižuje hladinu cukru v krvi, aniž byste k tomuto účelu používali další léky.
Luštěniny a celozrnné výrobky udržují hladinu cukru v krvi pod kontrolou
Účinkem je, že okra díky vysokému obsahu vlákniny zpomaluje vstřebávání cukru ve střevech.
Příprava léčivé vody: pár stonků této zeleniny dejte do sklenice vody a nechte přes noc odstát. Druhý den ráno to vypijte.
Říká se, že okra může snížit riziko rakoviny, zejména tlustého střeva.
A v neposlední řadě okrová voda zmírňuje deprese, pomáhá při bolestech v krku, vředech a dokonce i některých plicních infekcích, protože má schopnost ovlivňovat záněty.
