Odbornice na výživu Elena Solomatina hovořila o nebezpečích a výhodách jahod. Jahody jsou podle ní silným alergenem.
Někteří starší alergici by se jim měli vyhýbat a děti by měly dostat příležitost ovoce poprvé vyzkoušet s velkou opatrností.
Samozřejmě je kategoricky nemožné jíst jahody pro alergiky. Dospělí o tom zpravidla vědí. Nečekaně se může objevit i u dětí. Radím vám, abyste jahody dětem poprvé podávali opatrně a sledovali atypické reakce u dítěte, řekla.
Borůvky jsou dobré pro mozek
U každého se mohou projevit příznaky podobné alergii, pokud jí jahody ve velkém množství. Nemělo by se to přejídat.
Solomatina uvedl, že jahody mohou způsobit gastrointestinální onemocnění, která jsou spojena se zvýšenou kyselostí. Ovoce byste neměli jíst nalačno.
Jahody se často pěstují s použitím dusičnanů. Mohou negativně ovlivnit vaše zdraví. Ovoce se navíc na některá místa vozí z daleka. K jejich dodání v dobrém stavu se používá difenyl. To negativně ovlivňuje játra a ledviny.
Specialista vysvětlil, že škodlivou látku lze detekovat vizuálně. Rozmočené, mastné jahody namočené v bifenylu.
Solomatina zdůraznil, že i jahody obsahují mnoho užitečných látek. Jsou velmi bohaté na vitamín C, který pozitivně ovlivňuje naši imunitu. Kromě toho existují bioflavonoidy, které působí proti stárnutí, chrání kardiovaskulární systém a předcházejí onkologickým onemocněním. Jahody jsou dietní produkt, který obsahuje velké množství vody a pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle./Zdrave.to
Dejte like zdrave.to i na Facebooku, kde najdete mnohem více užitečného a zajímavého čtení!
