1. Chřipka
Ano, není to překvapení, ale bez této nemoci bychom se neobešli. Objevuje se každou sezónu, pokud je naše tělo slabé. Ale během chladného období se pravděpodobnost onemocnění chřipkou zdvojnásobí – chladné období začíná na podzim a trvá celou zimu.
Příznaky chřipky jsou široce známé: horečka, rýma, ucpaný nos, kýchání, podráždění krku. Zpravidla do týdne zmizí.
2. Rotavirus
Zdá se, že jde spíše o letní nemoc a dokonce i o prázdninovou: horký vzduch, zkažené jídlo. Ale rotavirus je velmi aktivní v zimě. Navíc nejčastěji postihuje děti.
Její příznaky: silné zvracení, průjem, letargie, studené ruce, nohy, sucho v ústech, horečka. Aby se zabránilo nakažení rotavirem, je důležité dodržovat hygienu.
Zde jsou nemoci z viktoriánské éry, které se vracejí na scénu
3. Astma
Studený vzduch je hlavním faktorem nástupu příznaků astmatu, jmenovitě sípání a dušnosti. Lidé trpící astmatem musí být v zimě opatrní. S takovým vzduchem dýcháme častěji a více ústy, proto se vzduch nestihne zahřát a to vyvolává křeče.
4. Alergie
Alergie se stupňuje i v zimě s řadou příznaků. To se vysvětluje zvýšenou citlivostí na chlad a také dlouhodobým pobytem v uzavřených místnostech, kde dochází častěji ke kontaktu s alergeny.
Alergie je doprovázena svěděním nosu, slzením očí, rýmou nebo ucpaným nosem, někdy i kožní vyrážkou.
5. Infarkt
Podle statistik k infarktům dochází častěji v zimě. V chladném počasí stoupá krevní tlak a tím více zatěžuje srdce. Srdce se také musí více snažit, aby udrželo tělesné teplo, když je zima. Mráz může také způsobit vazospazmus.
6. Artritida
Mnoho pacientů trpících artritidou uvádí, že jejich klouby jsou v zimě bolestivější a ztuhlé. Stále neexistují žádné přesné důvody pro tento jev, ale za možné se považuje zvýšení atmosférického tlaku, častá hypotermie, nachlazení, které snižuje celkový tonus těla a nedostatek vitamínu D.
10 nejčastějších nebezpečných civilizačních chorob
7. Zápal plic
Je způsobena viry nebo bakteriemi, které se dostanou do plic, v důsledku čehož plicní tkáň nemůže správně přijímat kyslík.
Příznaky zahrnují tlak na hrudi, sípání, vykašlávání hlenu a vysokou horečku.
8. Onemocnění ledvin
Nachlazení je viníkem exacerbace pyelonefritidy. Hlavním pravidlem v tomto případě je nenechat se nachladit. Neznamená to, že musíte kvůli teplu obětovat krásu, můžete se oblékat stylově, ale zároveň v teple i v chladném období.
9. Sezónní afektivní porucha (SAD)
Jde o stav apatie, jeden z případů depresivní poruchy. V tomto případě může dojít k náhlým změnám emocí – od hněvu po plačtivost.
Jedním z důvodů je nedostatek vitaminu D a kratší světelný den, což vede k poruchám tvorby serotoninu (hormonu radosti) a melatoninu (hormonu spánku).
