Hvězdě kultovní série „Přátelé“ Jennifer Aniston je 49 let, ale její postavu jí mohou závidět miliony žen po celém světě.
Herečka si tak krásné křivky udržuje se spoustou dřiny a strádání.
Rozhodla se odhalit tři tajemství, díky kterým vypadá jako 25letá naivka.
Za prvé, Aniston říká, že konzumuje velké množství ovoce a zeleniny. Neméně důležitý je příjem velkého množství vody a také povinné sporty. V jejím případě je to box.
Devětačtyřicetiletá hvězda chodí na trénink s Lyonem Azubikem, zakladatelem boxerského klubu. Své klienty pořádně zapotí a udržuje je v kondici silovými cviky.
Box je ideální cvičení pro udržení těla v kondici, ale je to také skvělý způsob, jak se zbavit agrese – zabijte dvě mouchy jednou ranou, prozrazuje herečka
Jenino fyzické mládí není jen zásluhou sportu.
„Jím ovoce a zeleninu, kdykoli je to možné, omezím cukr na minimum a piju tuny vody!“ říká hvězda „Přátelé“./Zdrave.to
