Mnoho lidí si do pokrmů rádo přidává různé bylinky a koření pro zvýraznění chuti jídla.
Přidání koření také pomáhá snížit množství soli během vaření. S některými kořeními byste si přitom měli dávat větší pozor a někdy je i vyloučit ze svého jídelníčku.
Ruský gastroenterolog a endokrinolog Dr. Dilyara Lebedeva sdílí, které koření je nejškodlivější a může poškodit trávicí orgány a ledviny. Na seznamu je rozmarýn, paprika a hřebíček.
Kterému koření by se měli vyhnout lidé se žaludečními a ledvinovými problémy, viz zdrave.to
