Několik rozsáhlých studií v posledních letech prokázalo, jak cukr ovlivňuje lidské tělo.

Podle pleti poznáte, jestli jste to s cukrem přehnali

Ukazuje se, že to může způsobit spoustu hrozných věcí a WHO nás vyzvala, abychom množství cukru co nejvíce omezili.

Rafinovaný cukr je ve všech ohledech škodlivý produkt, který by měl být v ideálním případě zcela vyloučen z našeho jídelníčku. Vědci to také přirovnali k závislosti na kokainu.

Jaký je rozdíl mezi cukrem a kokainem a k jakým hrozným podmínkám může podle nejnovějších výzkumů vést nadměrná konzumace, se dozvíte na Zdrave.to