Bobkové listy jsou listy bobkového stromu, které se používají jako bylina pro svůj léčivý účinek nebo jako koření pro své specifické aroma. Stromy rostou v oblasti Středomoří a Malé Asie, vyznačují se stálezelenými stromy a mohou dosáhnout výšky až 12 metrů. Většinou však zůstávají jako keře. Když odkvetou, mají na větvích drobné světle žluté květy a ve zbytku času jsou vidět červené kulaté plody, které se na podzim zbarvují do tmavě červena. Existují různé druhy bobkových listů – indické, indonéské, středomořské a kalifornské. V Bulharsku je nejvyužívanější Středomoří.
Čaj z bobkového listu je známý svými mnoha zdravotními přínosy. Podívejte se, kdo jsou lidé, kteří by ji měli pravidelně konzumovat:
• Lidé se žaludečními problémy
Čaj z bobkového listu je užitečný při zažívacích problémech, jako je nadýmání, bolesti žaludku a nadměrná plynatost. Má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, které regulují funkci žaludku.
Nevynechávejte bobkový list, pokud trpíte nespavostí
• Diabetici
Čaj z bobkového listu může pomoci kontrolovat hladinu glukózy v krvi. Některé výzkumy naznačují, že pravidelná konzumace tohoto čaje může zlepšit citlivost na inzulín a snížit postprandiální hladinu glukózy.
• Lidé trpící kardiovaskulárními chorobami
Bobkový list obsahuje antioxidanty a fytochemikálie, které mohou pomoci snížit zánět a chránit kardiovaskulární systém. Konzumace čaje z bobkového listu může pomoci snížit hladinu špatného cholesterolu (LDL) a zvýšit dobrý cholesterol (HDL).
• Lidé s dýchacími potížemi
Bobkový list má expektorační vlastnosti, které pomáhají ředit sekrety v plicích a usnadňují dýchání. Čaj z bobkového listu může být nápomocný při kašli, nachlazení a dalších dýchacích potížích.
Odvar z bobkového listu – proč je tak užitečný?
Čaj z bobkového listu je užitečný při některých zdravotních problémech. Neměl by se však konzumovat ve velkém množství nebo po dlouhou dobu, protože může způsobit nežádoucí vedlejší účinky.
Článek má pouze informativní charakter a není doporučením ani náhradou za odbornou konzultaci.
Podívejte se na všechny nejnovější zprávy z Actualno.com
Více od CURIOUS:
Proč se v autě objevuje vlhkost?
Nejen podle feng shui: Proč nemůžete pověsit zrcadlo naproti vchodovým dveřím?
Tradiční receptury pro zdraví cév
Domácí masové kuličky – uvnitř šťavnaté, zvenčí se zlatavou kůrkou: Jak je vyrobit doma
Libra – lev. Kolik stojí jedna britská libra na bulharský lev dnes, 25. listopadu /měnová kalkulačka/
turecká lira – lev. Kolik stojí jedna turecká lira za jeden bulharský lev dnes, 25. listopadu /měnová kalkulačka/
Kysané zelí – tyto chyby jsou důvodem pro výskyt hlenu v něm
Proč zkušené hospodyňky nevyhazují kávovou sedlinu
Z čeho se vyrábí kvalitní vodka?
Z čeho se vyrábí značkový gin?
