Každý den je městský člověk vystaven různým stresovým podmínkám. Nejnebezpečnější pro tělo je nadměrný psycho-emocionální stres, který může narušit normální funkci nervového systému a srdce.
Zvýšený kortizol: Příznaky nadměrné produkce stresového hormonu
Pokud nejsou opatření přijata včas, stres může narušit normální vstřebávání vitamínů, minerálů a stopových prvků.
Pro většinu lidí je ráno nejkrásnější a večer nejklidnější. Studie provedená skupinou vědců v Londýně, které se účastnily dva tisíce lidí, však ukázala, která denní doba je pro většinu stresující.
Totiž pro většinu je nejvíce stresující čas kolem 7:23.
Bilkar vytvořil mast s vynikajícím účinkem na hroty a bolesti kloubů
Studie také ukázala, že existuje malý rozdíl v nejvíce stresující denní době podle pohlaví.
Ženy většinou narazí na první překážku dne o něco dříve než muži, tzn. v 7:50 hodin. U mužů začíná první ukazatel stresu téměř o hodinu později, přesněji v 8:43.
Podle odborníků za ranní stres stojí především nestihnutí všeho včas v časných ranních hodinách, dopravní zácpy, hledání parkovacího místa, příprava snídaně pro rodinu a příprava do školky nebo do práce. /zdrave.to
Dejte like zdrave.to i na Facebooku, kde najdete mnohem více užitečného a zajímavého čtení!
